电脑的出现，确实大大方便了我们的工作、生活，长时间使用电脑，也成了现代人的习惯。

经常仔细观察，很多人上网的时候，姿势并不正确，如果长时间这样，对身体伤害极大的。

我们给大家制作了一个健康的上网姿势教程，用生动形象的动画的方式，来告诉大家正确的姿势是怎么样的。

大家可以对照看一下这个视频，看一下自己平时是不是姿势也不正确，如果真的不正确，那就有必要自己纠正一下了。

有些人不以为然，感觉自己怎么舒服就怎么来，其实这样想是不正确的，长时间使用电脑姿势错误会造成颈骨退。

电脑是一个时代的产物，它的应用已渗透到社会的各个领域，正在改变着人们的工作、学习和生活的方式，电脑在人们的不知中起着不可替代的重要作用，但是，操作电脑时的一些不正确的姿势已成为伏案工作者腰背部疼痛的一个常见原因。

有不少人都是使用一天电脑以后，感觉身体极不舒服，这主要都是使用电脑的姿势不太正确。

最近有太多关于玩电脑猝死的事件了。很多都是因为使用电脑姿势不正确，对身体产生了极大的伤害。

从上面的介绍，相信大家也都知道了正确姿势的正确性。

那就一起学习、一起对比一下，掌握正确的使用电脑的姿势，健康上网、健康工作。