［教程名称］:凉拌萝卜皮做法视频第1集
［正在学习］:第1集
［教程简介］:萝卜大家都不陌生了，我们的生活中常吃的蔬菜之一。 特别是冬天，吃萝卜还有不好处呢。 1.萝卜味甘性凉，冬季经常吃白萝卜可以有效的调理肝火虚旺，清肺热，利肝脏。不仅清凉去火，还可以起到解毒消炎的作用。 2.由于萝卜中富含维生素C和锌元素，经常食用可以有效的补充肌肤营养，保持皮肤细腻红润，预防肌肤老化。补气养血，也可以使干燥的皮肤更加滋润水灵。 但是很多人只知道一种萝 ......
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