［教程名称］:家常菜锅塌豆腐做法教程第1集
［正在学习］:第1集
［教程简介］:国人都喜欢吃豆腐，豆腐的吃法有很多，今天分享的是锅塌豆腐的做法。 这种菜做成以后，成菜呈深黄色，外形整齐，入口鲜香，营养丰富，非常好吃。 家常菜锅塌豆腐做法教程，分享具体的做法。 豆腐虽然看着很普通，其实营养价值很高，豆腐的蛋白质含量丰富，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且比例也 接近人体需要，营养价值较高；有降低血脂，保护血管细胞，预 ......
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