［教程名称］:北大教授健康讲座视频第2集
［正在学习］:第2集
［教程简介］:养生是一门很深的学问，其实在我们的日常生活中，我们离不开养生方面的知识。 最简单的，平时的饮食习惯就是养生。 随着人们生活压力的增大，工作压力等各方面的原因。 有相当一部分人，特别是年轻人，办公室上班族并不十分重视养生。 认为自己还年轻，身体一直没有什么不适，就是很健康的。 其实亚健康人群中，以年轻人为最多。 如果我们懂得一些养生方面的常识，平时生活中注意自 ......
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