体育运动对健康的影响讲座第3集(若无法播放,请刷新重试)
[教程名称]:体育运动对健康的影响讲座第3集
[正在学习]:第3集
[教程简介]:虽然经济发展了,我们的生活水平提高了,但有一定不得不承认,我们的身体普遍没有以前那么好了。
可以看一下身边的人,各种慢性病、富贵病。
为什么现代人吃的好了,病却多了吗?
主要的原因就是缺少运动,大家都在变得越来越懒了。
体育运动对健康的影响讲座,让大家重新认识运动的重要性。
我们为什么要提倡多运动呢?主要因为运动有很多好处:
体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生 ......
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