[教程名称]:欧式保健按摩视频第1集
[正在学习]:第1集
[教程简介]:现在提到按摩,相信大家都不陌生了,按摩究竟有什么样的好处呢?
简单的讲,可以概括为以下几个方面:
1) 疏通经络、舒筋解乏;
2) 行气活血、活血化瘀;
3) 整脊利节、滑利关节;
4) 住痛移疼、温经止痛
5) 健脑安神;
6) 健脾和胃;
7) 调息畅肺;
8) 润肤养颜;
9) 降脂减肥;
10) 调整脏腑、扶正辟邪;
11) 养生益寿;
按摩的方式也有很多种,分类也不少,今天小编为大 ......
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