［教程名称］:如何使自己更健康讲座第1集
［正在学习］:第1集
［教程简介］:健康是每个人都需要的，相信没有人愿意让自己生病。 但健康掌握在什么人手里呢？大夫？那肯定不是，我认为健康掌握在我们自己手中。 我们的健康，应该由自己把握。 如果你的身体不太好，你要问一问自己，每天坚持锻炼身体了吗？自己的生活方式健康吗？ 如何使自己更健康讲座，教给大家很实用的养生知识。 本讲座是由中医养生专家陈玉琴教授为我们主讲：她是中医保健专家，“循经 ......
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