［教程名称］:四季养生瑜伽教学视频第1集
［正在学习］:春季
［教程简介］:提到瑜伽我们并不陌生，它对我们的身体是极有好处的。 但是很多往往都是坚持不下来。这次笔者就向大家介绍一下有关四季养生瑜伽的相关教程。 瑜伽起源于印度，距今有五千多年的历史文化，被人们称为“世界的瑰宝”。 在24节气 养生法中，迷罗将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生。 它将传统的经络保健 法、瑜伽改良小功法以及作者自家祖传的食疗方法 结合起来，针对一年24个 ......
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