［教程名称］:适合跑步的运动鞋选择讲座第1集
［正在学习］:第1集
［教程简介］:在我们身边，确实有很多人特别喜欢跑步，你知道吗？如果长期跑步，特别是长跑，选择一双比较好的跑鞋特别重要。 现在的鞋种类、数量都比较多，到底哪种鞋才最适合用来跑步呢？ 适合跑步的运动鞋选择讲座，就来分享一些跑步鞋的挑选窍门。 跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野 ......
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