［教程名称］:科比教你打篮球教学视频第3集
［正在学习］:第3集
［教程简介］:任何一种体育运动项目都会对我们的身体产生积极的影响，对锻炼身体起到了很好的作用。 篮球就是其中的一种。 相比于其它的运动项目，篮球的好处更多。更为突出。 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体(物质)基础，从而提高生活的质量。 ......
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