［教程名称］:郭林气功教程第1集
［正在学习］:第1集
［教程简介］:先来了解一下，什么是气功？ 气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。 不要以为气功是影视剧上面练习高深武术的人才能练习、 其实气功，每个人都可以练习，哪怕你没有武术基础，也可以学习。 郭林气功亦称新气功疗法，属吐纳派功法，是郭林根据家传气功并结合自身练功实践 ......
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