［教程名称］:今夜舞起来广场舞分解动作教学视频第1集
［正在学习］:第1集
［教程简介］:现在提到广场舞，我想大家都不陌生了，广场舞已经在大街小巷里流行起来了。 什么是广场舞，跳广场舞有哪些好处呢，主要是指对我们的身体会有哪些积极的影响？ 广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。 跳广场舞的好处就太多了。 可以简单的概括为以下五个方面： 首先，跳广场舞能减肥，一般情况下连续跳两个小时， ......
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