简单的广场舞初步学习教程第75集(若无法播放,请刷新重试)
正在播放第二十九期《月满弦》莉莉老师正反面演示  在线播放地址 第一期 《一辈子的真爱》正面演示第一期 《一辈子的真爱》莉莉老师动作分解第二期《千禧新娘》莉莉老师动作分解第二期《千禧新娘》正面演示第三期《彩虹的微笑》莉莉老师正反面演示第三期《彩虹的微笑》莉莉老师动作分解第四期《大团圆》正面演示第四期《大团圆》莉莉老师动作分解第四期《大团圆》莉莉老师正反面演示第五期 《烛光里的妈妈》正面演示第五期 《烛光里的妈妈》莉莉老师动作分解第五期 《烛光里的妈妈》莉莉老师正反面演示第六期 《七个基本手位》西湖莉莉老师主讲第七期 《我在人民广场跳广场舞》正面演示.第七期 《我在人民广场跳广场舞》莉莉老师动作分解.第七期 《我在人民广场跳广场舞》莉莉老师正反面演示第八期 《醉美大中华》正面演示第九期 《似是故人来》正面演示第九期 《似是故人来》莉莉老师正反面演示第九期 《似是故人来》莉莉老师动作分解第十期 《手臂的伸展训练》莉莉老师讲解及正面演示第十期 《手臂的伸展训练》背面演示第十一期 《迷彩谣》正面演示第十一期 《迷彩谣》莉莉老师动作分解第十一期 《迷彩谣》莉莉老师正反面演示第十二期 《天之大》莉莉老师动作分解第十二期 《天之大》正面演示第十二期 《天之大》莉莉老师正反面演示第十三期 《蓝天悠悠白云朵朵》正面演示第十三期 《蓝天悠悠白云朵朵》莉莉老师正反面演示第十三期 《蓝天悠悠白云朵朵》莉莉老师动作分解第十四期《再度重相逢》正面演示第十四期《再度重相逢》莉莉老师动作分解第十四期《再度重相逢》莉莉老师正反面演示第十五期《身披彩衣的姑娘》正面演示第十五期《身披彩衣的姑娘》莉莉老师动作分解第十五期《身披彩衣的姑娘》莉莉老师正反面演示第十六期《宝贝》莉莉老师动作分解第十六期《宝贝》正面演示第十六期《宝贝》莉莉老师正反面演示第十七期《江南之恋》莉莉老师动作分解第十七期《江南之恋》莉莉老师正反面演示第十八期《如画的故乡》正面演示第十八期《如画的故乡》莉莉老师动作分解第十八期《如画的故乡》莉莉老师正反面演示第十九期《愿望》正面演示第十九期《愿望》莉莉老师正反面演示第二十期《画花》正面演示第二十期《画花》莉莉老师动作分解第二十一期《我的楼兰》正面演示第二十一期《我的楼兰》莉莉老师动作分解第二十一期《我的楼兰》莉莉老师正反面演示第二十二期《三月三》正面演示第二十二期《三月三》冬之雪老师动作分解第二十二期《三月三》冬之雪老师正反面演示第二十三期《中国好姑娘》正面演示第二十三期《中国好姑娘》冬之雪老师背面演示第二十三期《中国好姑娘》冬之雪老师动作分解第二十四期《春来花开》正面演示第二十四期《春来花开》冬之雪老师动作分解第二十四期《春来花开》冬之雪老师背面演示第二十五期《水姻缘》正面演示第二十五期《水姻缘》冬之雪老师动作分解第二十五期《水姻缘》冬之雪老师背面演示第二十六期《柔美的月色》惠如老师动作分解第二十六期《柔美的月色》惠如老师背面演示第二十七期《最炫广场舞》正面演示第二十七期《最炫广场舞》惠如老师动作分解第二十七期《最炫广场舞》背面演示第二十八期《男人》正面演示第二十八期《男人》兴梅老师动作分解第二十八期《男人》兴梅老师背面演示第二十九期《月满弦》正面演示第二十九期《月满弦》莉莉老师动作分解第二十九期《月满弦》莉莉老师正反面演示第三十期《行歌坐月》正面演示第三十期《行歌坐月》兴梅老师动作分解
[教程名称]:简单的广场舞初步学习教程第75集
[正在学习]:第二十九期《月满弦》莉莉老师正反面演示
[教程简介]:现在舞蹈的种类极多,但真正最受欢迎的、跳的人最多的还是广场舞。 广场舞是居民自发地以健身为目的在广场、院坝等开敞空间上进行的富有韵律的舞蹈,通常伴有高分贝、节奏感强的音乐伴奏,多为徒手健身,也有一小部分手持轻器械。广场舞的参与者多为中老年人,其中又以妇女居多。 “生命在于运动”,它能塑造我们强健的身体,增强我们抵抗疾病的能力。 喜欢的人多,我们也要 ......
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