［教程名称］:肚皮舞美腹篇教学视频第5集
［正在学习］:第5集
［教程简介］:任何一种舞蹈，如果经常跳的话，首先会对我们的身体起到很好的锻炼效果。 这点是无容置疑的。今天小编要与大家聊到的是舞蹈中比较受欢迎的一种舞蹈，肚皮舞。 肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。 那么，跳肚皮舞 ......
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