［教程名称］:学跳肚皮舞视频教程第9集
［正在学习］:第9集
［教程简介］:肚皮舞现在受到越来越多人们的喜爱了，主要是因为： 肚皮舞是一种全身的运动, 可以让舞蹈者的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动, 从而提高身体的弹性和柔韧性。 同时，肚皮舞蹈不仅仅是一种运动, 它也为心灵与身体建立了一种精神纽带。 不少人都认为，肚皮舞抖肩抖胸的动作看似简单，可是对初学者来说，刚学跳肚皮舞的路途中，有时还是来的不 是那么简单。 要想真正的学会肚皮 ......
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