现在正是新生的开学季，对于刚上高中的同学们来讲，高中又是一个新阶段的学习，和初中的课程和学习方法都有所不同。

我们应该如何去制定合理，科学的学习表呢？这个问题也是我们今天需要分享给大家的了。

只有正确的学习计划表才会让我们在学习中感到轻松，从而达到事半功倍的效果。

与初中相比，高中的学习有一些新的特点：

①知识量大；

②学科内容深，学科知识的抽象概括性强，需要掌握大量的科学概念、公式、定理、定律；

③综合性、系统性强，要理解或解决一个问题，往往需要综合运用各学科知识。

在制定计划时应注意以下几点：

黄金时间来记忆：一般而言，早上6：00—7：00头脑清醒，记忆效果比较好。

尊重自己生物钟：在了解了自己的最佳学习时段之后，按照它来安排自己的学习和休息。将最重要的事情放在最佳感觉时间去做，就会取得事半功倍的效果。

学习要有时间限制：为了提高效率，在制定计划时，要适当给自己“压力”，对每一科目的预习和复习要做到三限制：即限定时间、限定速度、限定准确率。

对照计划反省：反省自己，当天的计划完成了没有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好时可奖励自己一次；这样做，既有约束力又有可作性，每天都会感到在进步。

公开学习计划：“无论如何，一定要坚持实行自己的计划”。

高中生每天要学的内容很多，如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，本来能学好的东西也学不好，这就需要制定一个学习计划，每天运用计划促进学习目标的实现，磨炼意志力，养成良好的学习习惯并且提高学习效率，减少时间浪费。