背英语单词，大家都希望效果更好一些，最理想的情况就是背过的以后不会忘记就可以了。

但遗忘是人的天性，怎么才能让短期记忆变成长期记忆呢？

怎么记忆单词效果最好？我们为大家分享一些小方法。

记单词要有技巧，方法不对，效果就不明显。

要利用人的记忆规律，科学背英语单词。

一：科学安排单词记忆周期。

最好把要背的单词分为几个周期来背，一个周期只背固定的数量，等真正背会了再背下一个周期的新单词，15-30天是背单词最好的一个时间周期。如果将全部单词分在三个月来背，想象那是一个什么样的状态？当你背到第三个月的时候，前面背的全都忘记了，第三个月背完以后，你会发现第三个月也没记住多少。

具体一个周期背多少单词，要根据自己的时间和实际情况来定。

二：背单词必须多次重复。

看过以后就马上记住这可能很多人都能做到，但如果要达到看过一次记住了以后不忘记，估计就没有人能做到，要做到长期记忆，那只有多重复。很多人背过以后就忘记，那就是因为他只背了一次，背一次注定会忘，一定要多背几次，背几次呢？ 4-6次，最好是争取背六遍。只要是把单词背过了六遍，肯定你能把他给记住。重复是记东西唯一的方法，这就跟生活中很多产品的广告词我们能脱口说出来一样，比如我说今年过节不收礼，你脑子马上反应出一句话，收礼只收脑白金。

这个背4-6次不会一天时间内，最好根据自己的遗忘规律来安排记忆安排，一般遗忘的规律都是先快后慢，所以第一天要多重复几次，以后重复的时间间隔就可以长一些。

如果感觉自己背单词爱忘，那就多次重复，宁愿不去记过多的新单词，也要把自己背过的真正记住，让短期记忆真正变成长期记忆再去背新的单词，不然的话，你就会一直做无用功，白浪费时间。

三：利用闲散时间来背单词。

提到上面的背单词计划，可能很多人说自己没有时间，自己工作或者学习任备太重，抽不出时间来。

其实背单词最适合使用闲散时间来背，哪怕只有两三分钟的时间，都可以背很多单词。

把这些闲散的时间加在一起，效果会极明显。