李子,7～8月间成熟，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜爱的传统水果之一。它既可鲜食，又可以制成罐头、果脯，全年食用。

它的主要营养价值有：

李子的营养略低于桃子，含糖、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1.B2.C，烟酸、钙、磷、铁、天门冬素、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成分。

那么，多吃李子有什么样的好处呢？对我们的身体会有什么积极的影响呢？

为此，小编也特意在网上搜索到了相关的资料：

1. 促进消化：李子能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用.

2.新鲜李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸、脯氨酸等，生食之于治疗肝硬化腹水有帮助.

3. 降压、导泻、镇咳.

既然李子有这么积极的作用，不少人都会考虑在自家的小院里种上几棵李子树。

但是对种植李子的知识并不是十分的了解。

这部李子的栽培技术视频教程共有1讲，详细的介绍了有关李子的栽培技术等知识，大家可以认真的观看学习一下了。把学到的知识真正的运用到种植中来才是我们学习的最终目的。