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    中老年减肥健身操教学视频

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  • 教程类别:美体教程
  • 发布时间:2013-03-06
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  • 在线播放地址 第1集
    • 视频简介:
    • 对于年轻人来讲,有一个好的身材很好看,也很健康。

      对于中老年人来讲,也是同样的道理。

      我们都听说过一句话叫:“有钱难买老来瘦”,人老的时候,瘦一些,更不容易得病。

      对于中老年人来讲,最安全最好的减肥方法,那就是通过锻炼的方法了。

      中老年减肥健身操教学视频,就是针对中老年人的身体特点来创造的一个健身操。

      不少中老年人,一上年级,身体就开始发胖,这是一个极危险的事情。

      如果通过药物等其他方法来减肥,对中老年人的身体伤害就会很大。

      锻炼的方法来减肥,虽然见效很慢,但方法还是极不错的。

      在练习的时候,大家不能图快。

      通过健身来减肥,这是一个缓慢的过程,需要长时间来坚持。


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