书法是我们国家的艺术瑰宝，如何才能练习好一手好字呢？

说起来简单，真正能做到的并不多。

一、字是“门面”,一手好字,受益一生。

二、书法可以修身养性。

三、书法可陶冶情操。

四、书法有益健康。

需要提醒大家的是，练习书法时,须绝虑疑神,全躯启动,力送毫端,注于纸上,抒胸中气,散心中郁。这样,对人的心理和生理方面都有一定的调节和锻炼作用,久而久之,可使人灵心焕发,无疾而寿。即便不幸患病,也可通过练习写字,养心愈疾,畅达延年。古往今来说书法能使人健康长寿,并非虚传。

这部行书99天毛笔字速成练习教程分上，下两集，只要大家跟着教程去做，每天都坚持练习，99天后相信您的书法会有很大的进步。