在现代社会，不管是成年人还是孩子们，都没有以前那么爱运动了。

在我们小时候，由于没有电视、电视、手机等电器，只能一些小朋友天天在外面玩耍，运动量极大。

现在很多小孩子喜欢天天坐在家里面看电视、玩电脑、玩游戏等。

其实对于孩子的发育来讲，运动还是极其必要的。

孩子一出生，我们就要帮助他学会和地心引力打交道，这不仅有利于宝宝身体的发育，还对于宝宝大脑的发育、语言、情绪、甚至性格都有很大的影响。

甚至可以这样说：爱运动的孩子更聪明。

我们经常看到，智力低下的孩子，往往动作迟缓，动作能力落后于一般孩子。也就是说，动作发育是智力发育的早期表现形式之一。

现在可以吸引孩子的东西多了，不少孩子更愿意坐在家里玩，而不愿意出去运动。

作为家长，应该创造更多的机会，让孩子走出去，在外面多运动。

人的运动、动作是受大脑皮层支配的。人体各部位在大脑皮层都有相应的运动中枢，儿童加强运动能刺激相应大脑皮层，使之更活跃、更精确地支配、指导运动和动作的发展。因此，运动的发育与脑的发育在部位和时间上密切相关。另外，运动还能加快神经纤维髓鞘化，这是神经系统成熟的标志之一，可使神经传导速度更快。