对于广大的武术爱好者来讲,学习少林拳是首选。
今天小编为大家推荐的这部教程就是和少林拳相关的。少林八步连环拳,原名“少林八步连环”既可单人锻炼,还能对练。其动作简洁、粗壮、刚猛、连贯,朴实无华、攻防兼备、实用性强。
武术中踢、打、摔、拿四大技法尽在其中。
少林八步连环,总计二十二势,包含有七种拳法,三种掌法,四种腿法,两种拿法,一种靠法以及一个诱势,一个侍势,两个重复势。
八步之内就有二十二个变,足见其技击运用的紧密。
学好少林八步连环拳也是有不少好处的,最明显的就是强身健体,防身。
对于想学习少林八步连环拳的朋友们来讲,首先还是需要可以直接参考的教程。
网上的教程并不多。
这部少林八步连环拳教学视频分为上,下两集。
教程中对少林八步连环拳的套路动作做了详细的介绍,是学习少林八步连环拳的最佳参考教程。如果您也想学习少林八步连环拳的话,不要错过观看这部教程了。