轮滑是一项比较激烈的运动,稍不注意就会有安全问题,为了在运动中玩得尽兴,现在不少人都喜欢这项运动,如何才能找到它的学习技巧呢?
这就是我们今天需要学习到的知识了。
通过学习轮滑对我们的身体有什么样的好处呢?概括一下:
1 .通过轮滑课的教学,树立“健康第一”的指导思想,培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质。
2 .掌握轮滑运动的基本知识. 基本技术. 基本技能和方法,培养锻炼身体的习惯,为终身体育奠定基础。
3 .增进健康,增强体质,提高学生的体能和对环境的适应能力,促进其身心全面发展。
4 .了解规则与裁判法,基本掌握小型比赛组织. 编排等竞赛程序。
这部轮滑动作分类与学习方法就是很不错的参考教程,想要学好它并不是一两天就能完成的工作。
这需要我们长时间的学习和练习。只要态度明确,坚持下去,相信大家一定可以很快就能掌握住它的练习技巧。