在我们平时的学习中，身边总会有这样的人，或许说的更具体一些，自己有时候也会遇到这样的情况。

那就是老师在上面讲课，不知道什么时候就开始走神了。

以至于在下课后，老师讲的什么知识我们全然不知，那么，是什么原因容易走神呢？

从学生个人来看，上课走神主要有这两个因素：一是对该课程提不起兴趣或对上课内容听不懂，一上课就发呆，对于此种情况可能就需要有针对性的提高个人学习兴趣，第二个是个人思维活跃，思考问题上往往快于老师的节奏，在听课方式上是断断续续的。

如何在平时的学习中尽量避免这种情况的发生呢？

首先要对自己进行一个测试，以40分钟的课堂为主，将课堂时间以10分钟为单位划分为四块，看每次走神持续的时间长度以及时间段，以高中数学课堂为例，一般上课前5分钟和最后5分钟都不会是本节课的重点内容，因为数学课程体系性较强，不可能一开始就直奔主题需要一个回顾引申的过程。

最后，上课的时候应该要有一个思想：要把老师讲的每个重点，每个细节都听清楚。 接着，在听讲的过程做适当的笔记，这样可以把精神集中到课上。 所以，上课要求学生记笔记的老师通常效率会比较高。 最后，靠的就是自己了，要加强自己意志的集中，不要有一点声响就把心思转到。

如何才能真正的做到上课不走神呢？这还要看每个人对这个问题的理解和自我控制能力。只要下定决心，一定会实现的。