离正式高考已经没有几天时间了，在考前的最后几天，可能适当放松一些心情，以最佳的状态来迎接高考。

我们提倡的是适当放松，而不是过份放松。

考生要调整好自己的心理状态，对高考成绩不做前期的预测。“如果考生总在考虑这样的问题，就很难静下心来学习。”同时，我们51学习吧(www.51xuexi8.com)建议，考生还可以和同学、朋友、家长进行交流，或者进行运动宣泄一下心中的焦虑。

有一些错误的观念在学生中流传，那就是“大考大玩”，在考前彻底什么都不学了，天天休息。

这种放松方法是我们不提倡的，我们的建议是考前稍微放松，比如睡眠更充足，饮食更科学，适当通过运动，和朋友、亲人谈心的方式来放松一下自己的心情。复习还是要继续下去的，只不过强度要比以前减少一些。

怎样在高考前放松心情，听一听下面过来人的说法吧，相信很有参考价值：

我们建议适度放松，以最好的状态来迎接高考。