正常情况下，只有中老年人头人才会有白头发，但由于种种原因，一些高中生头上就开始长白头发，不少同学都烦恼，不愿意让其他人看到自己有白头发，高中生长白发能不能拔？如果拔了会有什么不好的后果吗？

为什么高中生就开始有白头发了呢？

青年人白发，初起只有少数白色，以后逐渐增多。少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。

如果数量不是极多，可以拔掉，如果数量较多、较明显，可以染发处理。

高中生预防生白发的方法：

1、精神压力不要过大，劳逸结合，力求保持心情舒畅，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。

进入高中以后，特别是高三，学习压力过大，会导致一些同学生白发：研究发现，脑力劳动者长期处于高压状态，精神高度紧张，无暇顾及锻炼身体，加上饮食的不均衡，不良的生活习惯等，因而易于过早出现白发。

如果一个人长期精神紧张、忧愁伤感、焦虑不安，都会造成少白头。

2、坚持体育锻炼，增强体质。

加强锻炼身体，可以起到防治白发的作用。

3、加强营养。

多吃些富含蛋白质的物质，维生素和微量元素等；另外，还应该尽量避免辛辣刺激性食物，杜绝一些富含精制糖和面粉类的食物，不利于头发的生长。

所以，高中生如果生白发，不要有太大心理负担，应该是高三学习压力太大，缺少运动加上饮食营养跟不上，多种原因导致的，重在预防。