相信很多人都应该知道，药补不如食补，这也是为什么药膳变得这么火爆的主要原因。

今天就给大家分享一个大补的美食，当归大枣乌鸡汤。

如果你不会做，可以看一下这部当归大枣乌鸡汤的做法。

看到乌鸡，相信大家都应该知道，这是一个对女性滋补效果非常好的美食。

乌鸡：乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等作用。 由于它具有滋阴的功效，所以特别适合女性食用。

乌鸡是药食同源的保健佳品，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效，对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯性流产、赤白带下及产后虚弱等症均有疗效。

我们主要使用的三种食材：当归、大枣、乌鸡，全是滋补佳品。

这个特别适合在秋季的时候进行使用，滋补效果极佳。

而且做法也极简单，只需要极短的时间，你就能学会。

爱美的女性朋友，快点来学习吧。