现在我们生活水平提高了，很多人天天大鱼大肉，确实好吃，但对我们的身体健康伤害极大。

这也是为什么我们身边得“富贵病”的人越来越多的原因。

很多人不愿意吃素食，主要原因就是感觉不太好吃，其实只要做法正确了，素食照样非常好吃。

佛教素食菜的做法视频，给大家分享很多佛教美味的素食。

随着人们健康意识的高涨，提倡素食的人越来越多了。吃素食，确实对我们的健康极有好处。

研究表明，素食者比非素食者长命。多吃素食更加长寿。

多吃素食，不容易得“富贵病”，多吃素食可以降低胆固醇含量，素食者血液中所含的胆固醇永远比肉食者更少，血液中胆固醇含量如果太多，则往往会造成血管阻塞，成为高血压、心脏病等病症的主因。

事实上，素质做好了，绝对也是极美味的。

相信我们给大家分享的这么多素食教程，会让大家更喜欢上吃素食。