有没有一种记忆方法,可以让自己过目不忘呢?
如果真能具备这种能力,那学习英语什么的,成绩肯定差不了。
怎样才能过目不忘?
事实上,经常一定的训练,确实能达到这种记忆的能力。
每年国内国外都会组织很多“脑力锦标赛”,这种比赛,就是专门比赛谁的记忆力最好。参赛的人也基本上都是那种过目不忘的人。
其实参加比赛的这些人,都不是天生的这么聪明,完全因为学习了记忆技巧,才具备了超过常人的记忆力。
这种记忆方法 ,在我们51学习吧的教程也给大家列出来了很多,大家可以在搜索里查一下“记忆”类的视频教程,不过这种记忆并不是真正的“过目不忘”,只是“工作记忆”,它保持的时间很有限,“工作记忆”只有通过反复的复述,才有可能转化为“长时记忆”,然后坚固地保存在大脑里。
不过掌控这样的技巧,确实可以大大提高大家的记忆速度。
大家掌握一定的记忆技巧,先把它们记到脑子里面,虽然是短时记忆,但自己可以多次重复的复述,就可以较轻松的把这些记忆变成长期记忆。
“工作记忆”就像一个信息缓冲器。在你执行某一任务时,你的大脑需要把信息暂时地保存在这个缓冲器中。但是,这个缓冲器不是信息的永久储存仓库,如果不把信息放进仓库,用不了多久,缓冲器中的内容就会被清除。我们学习时当然不希望学到的知识只能保持几分钟、几小时或者几天,而是希望受用终生。
所以记忆必须重复,掌握一定的记忆技巧,仍需把知识多重复多次,才能真正记住。