对于学习来讲，最大的敌人就是遗忘，我们经常发现，上课的时候明明知识我们学会了，为什么考试的时候就不会呢？

其实遗忘是大脑的正常现象，对于想知道如何提高记忆力的人来讲，首先要搞明白人为什么会遗忘。

只要掌握了人类大脑遗忘的规律，其实也就掌握了人类大脑记忆的规律。

对于遗忘，科学家们也做了比较深入的探索，总结出来了几种规律。

尽管心理学家们提出了种种遗忘理论，但每一种遗忘理论都既有赞同者也有批评者。看来，每一种遗忘理论在解释某一种现象时是有道理的，但用来说明另一种现象时就发生了困难。所以，对遗忘现象还有待进一步地研究。为了使读者对此有比较全面的了解，不为某种理论所局限，这里我们介绍几种比较有影响的、有代表性的遗忘理论。

上面的关于大脑的遗忘规律总结了一大堆，估计很多人都没有心情看完。

我给大家总结一下，其实上面说这么多，意思也就是：

信息被遗忘，可能是由于不用而消退，由于受到其他信息的干扰，由于某种动机方面的原因或由于没有适当的提取线索所致。

相信知道了这些规律，大家也知道以后应该怎么记忆才容易不遗忘了。