很多人家里面都有阳台甚至有房顶，这么大面积放到那里不利用好，确实显得有点浪费。

事实上，这些空闲地方，也可以用来种菜，阳台种菜，好处极多。

1、阳台上种的蔬菜最新鲜。

阳台上种植的蔬菜不仅新鲜，而且可随时采摘，随时食用，所含营养成份更高。

2、能观赏、食用，还能净化空气。

观赏、食用的作用，还具备净化室内空气、分解室内有害物质、吸收室内甲醛，调节了空气湿度，让室内环境变的更舒适。

3、能释放压力。

现代的人，工作压力都特别大，阳台种菜可以缓解上班族工作上的压力，放松心情，下班后回到家，与家人一起享受田园生活带来的乐趣。

木耳菜营养价植极高：

1.木耳菜营养素含量极其丰富，尤其钙、铁等元素含量最高，除蛋白质含量比苋菜稍少之外，其他项目与苋菜不相上下。

2.木耳菜的钙含量很高，是菠菜的2—3倍，且草酸含量极低，是补钙的优选经济菜。

在阳台种植木耳菜非常容易，详细方法请看本部视频教程中的讲解吧。