很多人对柔道并不是真正的了解，什么是柔道？

柔道是一种对抗性很强的竞技运动，它强调选手对技巧掌握的娴熟程度，而非力量的对比。

练习柔道有什么样的好处呢？

最明显的是：

是一种有效的自卫技能，可以增强人们体质，有益于精神锤炼，还可以提高人的警觉、应变能力，加强自信心和意志力。

现代柔道比赛日趋紧张剧烈，对抗拼搏越来越凶，有时比赛双方实力在旗鼓相当，势均力敌的情况下，正确运用战术，减少体力消耗，减少劳动，对夺取比赛的胜利具有更重要的意义。在这种情况下，比赛胜败往往取决于战术的运用。

对于学习柔道的朋友们来讲，想要掌握柔道的战术技巧并不是一件容易的事情。

为了让大家更快的找到柔道的技巧，小编为大家找到了一部比较完整的教程，柔道教学视频国语教程，共有5讲。

教程中详细的介绍了柔道的搏击技巧等相关知识，是一部不错的学习教程。想学习柔道的朋友们不要错过了。