现在溜冰鞋很流行，特别是对于青少年来讲，可以说人人都有。

会溜冰和溜冰的熟练程度是完全不同的概念。

这部教程就是有关溜冰的相关教程的。

溜冰的技巧太多了，这里主要讲的就是刹车技巧。

我们知道，在滑行中，有时需要及时停止滑行，我们该如何紧急刹车呢？

直排轮滑常用的停止法有“T”形停止法和双脚急停法。

（1）“T”形停止法： 在向前滑行中，将重心放在右脚上，右膝弯曲，同时抬起左脚横放在右脚后成“T”形，然后以左脚四轮的侧面摩擦地面，减缓滑行速度，直到停止滑行。

（2）双脚急停法： 在向前滑行中，两脚并拢，两脚同时向逆时针方向（或顺时针方向）转体90度，右脚以内侧轮、左脚以外侧轮压紧地面，同时屈膝后坐，上体前倾，身体向左（右）倾倒，两臂前伸，两脚用力压紧地面，就会停止滑行。

最后大家可以直接参考这部直排溜冰鞋刹车技巧视频，视频中也有详细的介绍。大家一看便知。