泰拳，即泰国拳术。泰拳中叫“摩易泰”，古时称暹罗拳。据传，泰拳的起源约在公元1560年左右，后经过五百年的演变发展而形成的一种风格独特的徒手实用搏击术。

有不少人对这门拳术很感兴趣，和其它的武术一样，只要找到它的练习方法技巧，是很容易入门和上手的。

现在我们所说的泰拳和古代的泰拳有所不同。

当今的泰拳搏击已渐分为二种形式，一是以舞蹈方式表演的武艺，包括剑对剑、棍对棍、双刀对双刀、双刀对双棒、长棒对短棒、双刀对盾牌刀、双拐对长棍等等。另一种是纯对抗的表演或竞赛。表演时，彼此可真可假，以表演残忍的打法，酷似职业摔跤。

为了让大家更好的学习泰拳，笔者在这里为大家推荐这个泰拳训练方法视频教程，教程分为上，下两集。

最后需要提醒大家的是，泰拳训练方法很多，长跑，击影，仰卧起坐（腰腹部力量很重要）引体向上，跳绳，负重深蹲，每次最好大强度地练习，提高体能！最好，每周实战，毕竟，经验是不能教给你的，节奏也很重要。

至于如何才能掌握这种节奏，只能看每个人的悟性了。