网球这项体育运动项目，相信大家都会或多或少的有一些了解。

学习打网球有什么样的好处呢？

为此，小编特意在网上搜索到了相关的介绍，大家可以当个参考了。

打网球的好处，主要可以概括为以下几个方面：

1、是一项逐渐兴起的健身运动。

2、强身健体，增强体魄。

3、网球可以提高人们的综合素质。

4、网球运动是一种最为时尚的运动之一。

5、网球文化具有终身受益的作用。

6、网球运动是一种文明、礼貌、高雅的网球文化礼仪。

7、网球运动是一项较安全的体育项目。网球是隔网运动，没有身体接触，所以不容易受伤。

对网球技巧不懂的朋友们来讲，还是需要从最基本的知识学起的。

这部央视网球教学视频全23集教程就是不错的参考教程，大家一定会从中受益的，观看教程后，一定要多加练习，也是学好网球打法的重要前提。