我们知道，网球是一项改善心理，增强体制和进化心灵的运动，是一种有益的有氧运动。他向你身体的每一块肌肉提出挑战，他可以增强你的心，腿，肩，臂和躯干等部位的力量，你很快就会发现，网球同时也检验并增强了你的思维和心理，还能提高你的平衡力和掌握时间的能力，所有这些都是因为你在打网球。

正因为打网球有这么多积极的影响。

现在不少人都想学习打网球。

然而，初学者想要真正的掌握网球的打法和技巧，还是需要从最基本的入门知识学起。

初学者应该注意以下这几个方面的问题：

从开始到入门这一阶段，最关键的是要不间断的联系，挥拍击球的姿势动作非常重要，一旦固定下来就很难再改了。

刚开始不要进入场地进行击球训练，一定要先练挥拍，把正确的击球动作固定下来，再循序渐进的进行对墙击球和上场练习。

同时，一部可以直接参考的教程也是必不可少的。

这部尼克泰尼网球教学视频共有12讲。相信会对大家更全面的学习网球的打法有所帮助的。