到了初中以后，为了能考出一个更理想的成绩，不少学生开始拼命去学习，为了能有一个更好的身体，一些学生甚至准备氨基酸来提高自己的身体素质，让自己能有一个更好的状态备战中考，初中生可以输氨基酸吗？

针对这个问题，专业人士给出的答案是：氨基酸注射液是营养补充剂，主要用于营养不良、低蛋白血症等情况的治疗。如果患有上述疾病，是可以使用复方氨基酸的。

一般情况下，初中生是没有必要输氨基酸的，毕竟它的作用并不是太大，要想补脑、补身体，其实只要注意饮食就可以了。

初中生饮食建议如下：

1、每天应该吃一些水果。

特别是对于正在备战中考的学生，每天都应该吃一些水果，它可以缓解人的压力和厌食的情绪，因为考生承受的压力要大，所以在考生饮食里一定要每天都吃水果，一天最少两样哦。

2、平时多喝白开水，少喝茶和饮料。

咖啡和茶对于初中生来讲，最好不要喝太多，虽然咖啡因能刺激人的大脑，但也会影响人的睡眠质量，咖啡因还会导致尿频，也会影响到考生正常发挥，平时喝的饮料主要以白开水就行了。

3、少吃零食。

现在多数零食对我们的身体健康伤害都是极大的，极不推荐大家吃太多零食。

4、建议营养多样化。

建议考生饮食最好采取多样化的方式，因为每种食物的营养可以得到均衡的补充，单一的食物并不能起到这样的作用。

其实只要饮食多样化，我们一般都不会缺少营养，平时再加强体育锻炼，你的身体素质就会越来越好。