现在4月份已经快过完了，离高考还有一个多月的时间，在高考前夕，除了紧张的复习以外，我们还必须调整自己的心态。

事实证明，好的心诚，可以让同学们正常甚至超常发挥，如果心态不好，可能让大家发挥失常。

但一个人的心态具体应该怎么调整呢？

高考前保持好的心态的方法，分享给所有高三学生们。

第一：保持一个健康的身体。

如果一个人一身病，想有一个好心态确实不容易。

我们建议大家，在高考前夕，多注意锻炼身体，饮食上注意营养，不让自己生病。

第二：多进行积极的心理暗示。

心理学告诉我们，多进行积极的心理暗示，你的心态就会更加好，建议同学们要在心里积极暗示自己：我心态很好，我能成功!

第三：不要关心身边的琐事。

人生活中，琐事很多，如果过份关注这些事情，一件小事就可能让自己心神不灵，对于高三学生来讲，不要为生活中其它的杂事、琐事所干扰，单纯往往能使自己保持良好的心态。

第四：宽容他人，不与人为敌。

最后一段时间，对周围的事情和人要采取宽容的态度，不与人发生矛盾。人与人交流，没有摩擦根本是不可能的事情，我们应该对这种摩擦多宽容一些，高考前不要出现与别人发生矛盾的情况。