从今天开始算,后天就要正式开始高考了,多数高三的考生,正在紧张备考中。
在每年的高考中,都会有这样一批人,平时成绩很好,一高考结果成绩就不理想,很是苦恼。
高考发挥失常的人多吗?
每年的高考发挥失常的人,比例是极大的,人数也是极多的:历届高考有20%考生少考25分至90分,还有30%考生少考15分至24分,正常发挥及超水平发挥者仅占到总数的50%。
这也就意味着,每年一半左右的学生都会发挥失常,而且二成左右的学生属于严重发挥失常。
高考成绩是由考生平时的付出和努力以及个人心理素质所决定的。对很多案例分析发现,考生最后成绩的决定因素中,心理素质因素与学业实力各占50%的比例。
我们建议,在考前一定要经常进行积极的心理暗示,不要患得患失,不然很容易事与愿违,要做到不管成败,尽力就行。
面对升学考试,我们所能做的不是给自己加压,而是减压,要保持一种稳定的心态,使自己在应考阶段,能够尽可能熟练地运用所学知识,在升学考试中高水平发挥,考出理想的成绩。
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