谷维素系阿魏酸与植物甾醇的结合酯类，它可从米糠油，胚芽油等谷物油脂中提取。其外观为白色至类白色结晶粉末，无味，有特异香味，加热下可溶于各种油脂，不溶于水。 临床上常常采用谷维素改善植物神经功能和内分泌调节，此外还具有抗氧化、抗衰老等多种生理作用。

有一种说法：高考前吃谷维素，可以考试发挥的更好，高考前可以吃谷维素吗？

遇到考试难免有些紧张，特别是中考高考之类的，可于考试之前一天吃谷维素片1-2片，一天吃两次，考试当天1小时之前再吃1-2片。

如果考试前睡不好的同学，是可以少量吃一些的：

维素属于神经抑制药物，像普通维生素一样，只是对神经有镇静的作用，对于身体没有大的损害，而且价格低廉，且比之安眠药，药性更加温和，所以可以部分代替安眠药。

不过一定不要长期吃这种药物，不然会造成药物依赖和成瘾性。

到底高考前能不能吃谷维素呢？

谷维素是一种营养植物神经的药物，使用之后有些镇静安神作用。

如果你是考试烦躁不安的可以适当服用，如果可以平静下来不必服用。