到了高三，面对很大的升学压力，确实学生们都会有很大的压力。

轻微的压力影响不大，甚至还会好处。

但压力过大，就会影响学习、也影响孩子的身体健康。

作为老师、学生家长和学生自己，都要密切注意，是不是高三学生压力过大了。

高三学生压力大的表现有下面这些：

1.对自己的现状很不满意，对自己不信任，经常怀疑甚至否定自己，害怕周围的学生超过自己并且距离会越拉越大。

2.考试之前一段时间一想到考试就焦虑，因为担心自己考不好而难以入睡。

3.始终处于高压状态，不敢放松，分秒必争，如果不这样就会感到内疚。

4.总是怕自己考不好受到某某看不起或者责怪。

5.遇到一些棘手的问题常常焦躁不安，静不下心。

6.经常丢东西或者打碎东西。

7.很难沟通，经常对身边的人发怒。

8.考试中大脑一片空白，很多自己熟悉的知识点也被忘记了…….

如果出现这些情况，就说明压力有点过大，需要进行心理干预。

不然这么大的压力，会影响复习效果，更会影响高考成绩。