包菜是我们平时最常吃的一种蔬菜，你知道怎么做才最好吃吗？

包菜最常常的一种做法那就是手撕包菜，不过要想做得好吃还是需要讲究一些手艺的。

炒手撕包菜怎么做？来学习一下我们这部教程吧。

这道菜的特色是：红白相间，麻辣鲜香，爽脆清甜，除了可开胃增食欲外，还有美白祛斑、预防感冒和胃溃疡等作用。

使用的原料很便宜，也是很容易买到的，作为一种家常菜，确实再适合不过了。

这道菜具体的做法有很多种，不过我们分享的这一种确实是极好吃的。

大家学习起来也很简单，按照我们的教程一步一步去做就可以了。

直接模仿就能学会，相信不用太长时间，大家就能熟练掌握。

经常吃，能够杀菌、增强机体免疫功能、防癌抗癌、促进消化。

这是一道营养价值极高的家常菜，大家一起好好学习一下吧。