了解金蝉的人都知道，不要看经很小，它的营养价值可不低，金蝉若虫含蛋白质比任何动物肉食和禽蛋都高得多；又由于同时含有人体所必需的多种营养素，对促进生长发育、补充机体代谢的消耗、体虚患者康复等，都有极佳的辅助治疗作用，因此，成为难得的天然无公害高级营养食品。

小孩能吃金蝉吗？

1、首先要确定孩子是不是容易过敏的体质。

炎热夏季是过敏高发季节，但很多市民都不知道自己对身边的食物过敏，包括知了猴在内一些昆虫，在消化道内不易被人体完全分解，所以容易引起过敏。

部分人，吃了金蝉会出现过敏的现象，这和有一些人吃海鲜过敏是一个道理，所以，给孩子可以先少吃一点点，孩子对金蝉不过敏再让孩子多吃。

2、如果孩子不过敏，孩子确实是可以吃的。

有研究表明，刚出土的知了猴含蛋白质58.58%，是瘦牛肉的3.5倍、瘦猪肉的4.3倍、羊肉的3.8倍。“由此可见，知了猴是难得的高蛋白低脂天然无公害高级营养品。”

营养价值这么高的金蝉，对孩子肯定也是有好处的，所以只要孩子不过敏，就是可以吃的。