有些人不喜欢吃蒜，认为吃蒜以后嘴里会有一种味道，所以讨厌吃蒜。

其实蒜是一种对我们身体好处极大的食物。

接下来为大家介绍一下生吃大蒜的功效与好处。

先来看一看，大蒜有什么功效：解毒杀虫 ， 消肿止痛，止泻止痢 ，治肺 ， 驱虫， 此外 还有温脾暖胃。治痈疽肿毒，白秃癣疮， 痢疾 泄泻， 肺痨 顿咳， 蛔虫蛲虫，饮食积滞，脘腹冷痛，水肿胀满。

蒜是防癌的一个绝佳的食物，现在得癌症的人越来越多，平时可以多吃一些蒜，这样得癌症的机率就会小很多。

蒜是人类日常生活中不可缺少的调料，在烹调鱼、肉、禽类和蔬菜时有去腥增味的作用，特别是在凉拌菜中，既可增味，又可杀菌。

蒜绝对可以称得上健康食品，吃一吃，对身体有好处。

它的主要有好处有下面这些：

强力杀菌、防治肿瘤和癌症、排毒清肠，预防肠胃疾病、降低血糖，预防糖尿病、防治心脑血管疾病、预防感冒、抗疲劳作用、抗衰老作用、保护肝功能、抗过敏作用，既然有这么多好处，平时应该尽可能多喝一些。