提起女生身材好不好，其中一个标准就是要看女生的臀部翘不翘，具有翘臀的女生更加性感。

为什么现在翘臀的女生越来越少呢？

现代人的饮食形式是高热量、高甜度、口味重，是造成肥胖的主要原因，然后再加上熬夜、抽烟、喝酒这些不好的生活习惯，不要以为那跟你的臀部完全没关系，如果还是个不爱运动的，那情况就更加糟糕啦，那厚厚的脂肪肯定会找上你的臀部哦，臀部下垂也就是理所当然的了。

平时坐姿不正确，也会导致臀部不好看：现代人的饮食形式是高热量、高甜度、口味重，是造成肥胖的主要原因，然后再加上熬夜、抽烟、喝酒这些不好的生活习惯，不要以为那跟你的臀部完全没关系，如果还是个不爱运动的，那情况就更加糟糕啦，那厚厚的脂肪肯定会找上你的臀部哦，臀部下垂也就是理所当然的了。

要想让自己的臀部更好看，最好的方法还是多运动、多锻炼。本教程地址：http://www.51xuexi8.com/ys/jm/3587.html。

翘臀是性感体型的必备品，但由于久坐或缺乏锻炼，臀部线条都会受到影响。

一起好好运动吧，你的身材也就能变得越来越完美了。

想锻炼出好身材，跟着我们这个教程好好学习一下吧。