乒乓球是我们生活中常见的体育运动项目之一，很多学校都开设有和乒乓球有关的课程。

打乒乓球的好处实在是太多了，在这里小编再简单的介绍一下：

1．预防治疗近视.

2.乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

3.不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑，打球能使大脑的兴奋与抑制过程合理交替，避免神经系统过度紧张。

但是对乒乓球并不是十分了解的朋友们来讲，如何才能打好乒乓球，掌握乒乓球的打法技巧呢？

这也是很多学习乒乓球的朋友们最关注的问题了。

这部乒乓球50集教学视频是一部难得的优质实用教程，教程中极为详细系统的分直，横拍讲解了乒乓球的基础知识、步法、基本及进阶战术。

可是说是目前最好最详细的乒乓教程。不管你是从未学习或者粗窥门径，只要认真学习领会，相信很快也能变高手！ 最重要的是不要忘记多加练习。