高三学生注意事项

时间:2014-12-29  来源:www.51xuexi8.com   作者:51学习吧

高三学生注意事项

相信大多数学生,都能意识到高考的重要性,哪怕再不爱学习的学生,进入高三都会变得努力起来。

高三确实是需要努力学习的,不过方法也要正确才行。

高三学生注意事项大全,分享给所有高三的学生们,让大家少走一些弯路。

一:不要违背作息规律。

很多人为了复习,真正做到了废寝忘食的地步,连觉都不睡去学习。

我们提醒大家,复习要符合自然规律。每天至少要保证6小时以上的睡眠。睡眠不足,那就会导致白天精神不佳,影响学习效率,长时间睡眠不足,也会导致身体变差,生病更会影响复习。

二:不要迷信滋补品。

很多家长为了让孩子有更好的精力复习,结果买了不少昂贵的补品,其实这些都是没有用到,食补才是最重要的,每天饮食营养要跟上,这样才是最重要的。

三:不要放弃体育锻炼。

复习压力一大,身体素质变容易变差,身体不好了,又会影响复习的效果。

如果复习 一段时间后,进行10至20分钟的体育锻炼,使脑神经得到很好的锻炼和恢复,再进行复习。学习效率便会明显提高。同时身体素质好了,才能保证可以正常复习下去,不然天天生病,肯定会影响学习和复习的。

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