广场舞是一项老少皆宜的健身舞蹈，跳广场舞的好处有哪些呢

大概可以概括为以下四个方面：

1．跳广场舞的好处——健美：经常加入排舞操练是一项很好的形体练习，提高人体的协调能力，健旺身体的各个部位的肌肉群，以及增添骨骼的骨密度，具有十分积极的健美浸染。

2．跳广场舞的好处——健心：能消除严重的情感缓息竞争压力，操练者在美妙悦耳的音乐、美妙的舞姿中，能够消除烦恼净化心灵，从而达到最佳的心理状况。

3．跳广场舞的好处——健脑：经过排舞操练以及对脑神经的不断刺激，来减缓记忆力减退的心理现象，达到精采的健脑效果。

4．跳广场舞的好处——健体：对改善心肺功能，加速新陈代谢，促进消化等都有很好的改善，从而增进健康，延缓衰老，提高人体的免疫力，达到增强体质的效果。

红尘情歌是最近最火爆的网络歌曲，有关它的广场舞很多人都想学习。

对于初学者来讲， 我们还是需要学习一下正，反面的动作分解，练习的多了，自然就会很熟练了。

红尘情歌广场舞分解动作教学视频中就有详细的步法讲解。只要我们认真的观看，用不了太长的时间，我们就能自己熟悉的跳这支广场舞了。