坐月子期间是一个特殊的群体，需要特殊照顾的，月子期间需要注意的常识太多了，这次笔者就向大家介绍一下有关月子里刷牙的问题。

老一辈遗传下来的是坐月子不能刷牙，刷牙后以后牙齿不好，其实这是错误的。坐月子是必须刷牙的，由于生了宝宝，激素并没有完全恢复，牙龈容易出血，而且月子会吃很多补人的食物，如果不刷牙，容易引起口腔疾病，所以牙肯定是要刷的。

能刷牙，但是需要注意的问题也多。

1首先需要买产妇专用的牙刷，因为我们平时用的牙刷比较硬，如果用以前的牙刷会造成牙龈出血等情况，所以以前的牙刷肯定是不能用，现在有专门针对产妇用的牙刷，可以到母婴店购买。

2刷牙的时候需要问温水刷牙，特别是在冬天，千万别直接用水龙头的水刷牙，会刺激牙龈，同时也不能用太烫的水刷牙，也会对牙龈不好，最好的就是用温开水刷牙。

3刷牙的时候要轻轻的刷，慢慢的刷。

4正确的刷牙方式，在月子期间一定要保证口腔清洁，正确的刷牙方式很重要。

5每天早晚各刷一次牙，睡觉前一定要刷牙，把白天的细菌清除，当然不可能完全清除，没清除的食物经过一晚的发酵会滋生大量的细菌，所以早上起来必须刷牙。其他时间进食后用温水漱口，可以适量使用漱口水。

这个坐月子能不能刷牙视频中也有专家的详细解答，我们尽量按照上面讲的去做，这样对产妇的身体恢复是有帮助的。