每个宝宝的情况是不一样的，有的宝宝抱着也行，不抱也行，而有的宝宝只要不抱就大哭。

这个时候也让很多妈妈们无奈，怎么去解决呢？

其实，宝宝主要是因为习惯了抱睡，依赖怀抱，所以不愿意自己入睡。所以我们在大呼孩子非得抱睡感觉身体被掏空的时候，要知道这就是妈妈们自己种的苦果。没办法，从现在开始，慢慢来戒掉“抱睡”吧。

下面笔者就分别介绍一下不同的月龄，不同的抱法：

1.嘘拍法（3个月内）：抱着宝宝，一边轻拍他背部，一边在他耳边发出类似水龙头开着时的“嘘”的声音，他哭的越大声，你嘘的越大声。当感觉到宝宝呼吸更沉，身体放松时，渐渐把他放在床上，让他侧着躺一边更好地继续进行嘘拍。

2.包裹法（6个月内）：当宝宝在怀抱里睡得比较沉了，慢慢用睡袋、小毯子、包被等把宝宝裹起来。

3.抱起-放下法：先让宝宝自己睡，或者是妈妈和宝宝一起躺在床上。

4.借助推车摇篮分散注意力：刚被放下时，宝宝也会大哭，用推车或摇篮的摇晃分散他的注意力，直到他昏昏沉沉后，逐渐停止摇晃，让他在推车或摇篮中小睡一会，睡踏实了放到小床上。

无论哪种方法，都需要妈妈们的坚持和耐心。这个宝宝不抱就哭怎么办视频中也提到的有解决的方案，我们可以当个参考。